Gokverslaving: Oorzaken, signalen, hulp en behandelmethoden
Gokken activeert het beloningssysteem in de hersenen en vrijgeeft dopamine, wat euforie veroorzaakt. Bij kwetsbare mensen versterkt dit effect, waardoor ontwenningsverschijnselen optreden en stoppen extra lastig wordt. Gokverslavingstherapie is veelzijdig en omvat cognitieve gedragstherapie (CGT), psychodynamische therapie, groeps- en gezinstherapie.
De Impact van gokken op relaties
In de weken en maanden na het stoppen zul je last blijven houden van de zucht naar gokken. Je moet nadenken over hoe je met deze cravings succesvol om kunt gaan zodat je niet terugvalt in de verslaving. De specifieke risico’s van online gokverslaving zijn vooral de 24/7 toegankelijkheid en privacy. Dit betekent dat je niet gebonden bent aan bepaalde openingsuren en je het gokgedrag makkelijk kunt verbergen voor de omgeving. Daarnaast zijn er verschillende andere risico’s die bij online gokken vrij uniek zijn. Ook maken online gokspellen vaak gebruik van algoritmes die winratio’s manipuleren, zodat de speler langer betrokken blijft.
Online zelfhulp
Cognitieve gedragstherapie (CBT) is bijvoorbeeld effectief in het aanpakken van de denkpatronen en gedragingen die verband houden met gokken. Emotioneel gerichte therapie (EFT) helpt koppels hun emotionele reacties te begrijpen en hun verbinding te verbeteren. Het verkennen van verschillende benaderingen met een therapeut kan koppels helpen de methode te vinden die het beste voor hen werkt, wat leidt tot effectievere resultaten. Het deelnemen aan groepstherapie of een ondersteuningsgroep kan ook helpen bij het opbouwen van een nieuw sociaal netwerk. Veel mensen met een gokverslaving hebben hun relaties verwaarloosd of beschadigd door hun gedrag. Door deel te nemen aan een groep kunnen ze nieuwe, gezonde relaties opbouwen met mensen die hen steunen in hun herstel.
Zelfzorg voor partners en familieleden
- In Nederland wordt geschat dat ongeveer 1-2% van de volwassenen probleemgokkers zijn, wat neerkomt op tienduizenden getroffen personen.
- Cognitieve gedragstherapie, mindfulness, korte interventies en persoonlijke feedback interventies laten positieve effecten zien op het verminderen van gokgedrag.
- Deze behandeling is nauwelijks onderzocht bij mensen met een gokverslaving.
- Als student kan het jongleren met academici, het sociale leven en persoonlijke uitdagingen overweldigend zijn.
Daarom kijken we al tijdens je intakegesprek of er bij jou meer meespeelt. Tijdens de behandeling van gokverslaving besteden we hier vervolgens aandacht aan. Op die manier stemmen we jouw behandeltraject af op jouw behoeften. Het komt bijvoorbeeld ook voor dat je tijdens het gokken cannabis, cocaïne of alcohol gebruikt en dit problematisch is geworden.
- Relatietherapie richt zich op het herstellen van vertrouwen door transparantie en verantwoording aan te moedigen.
- Het opbouwen van schulden, het lenen van geld of het uitgeven van collegegeld aan gokken kan tot aanzienlijke financiële druk leiden.
- Naarmate gokken toegankelijker wordt, neemt ook de kans op verslaving en de negatieve gevolgen die daaruit voortvloeien toe.
In Nederland hebben veel probleemgokkers moeite met hun werkverplichtingen en studenten kunnen moeite hebben met hun studie. De afleiding en stress van gokken kan een grote invloed hebben op het dagelijks leven. Ondersteunende diensten, gezondheidsprogramma’s en zelfzorgstrategieën zijn cruciaal in Nederland om mensen te helpen die worstelen met deze lichamelijke gezondheidsproblemen. De focus moet liggen op zowel preventie als interventie om het algehele welzijn te bevorderen. Gezinnen lijden ook onder financiële problemen die verder gaan dan de directe problemen van de gokker.
De deelnemers gaven aan dat hun kennis en zelfvertrouwen groeiden. Ze voelden zich beter voorbereid om gokproblemen actief te bevragen, te herkennen, bespreekbaar te maken en gericht door te verwijzen. Huisartsen waardeerden vooral de interactieve aanpak en de bruikbare tools die tijdens de vorming werden aangereikt.
Kun je ooit helemaal van een gokverslaving afkomen?
De cijfers van gokverslaafden zullen de komende jaren verder omhoog gaan, volgens het LADIS. De effecten hiervan op de verslavingszorg zijn pas na meerdere jaren zichtbaar. Mensen wachten namelijk vaak Volt lang voordat ze professionele hulp zoeken voor een gokprobleem. Een online gokverslaving is ook makkelijker te verbergen voor de omgeving dan een offline gokverslaving.
Wat zegt de wet over gokken?
En wil je op de hoogte blijven van onze activiteiten en recente ontwikkelingen in het veld? Hieronder beantwoorden we enkele veel gestelde vragen met betrekking tot gokverslaving. Niets uit deze gegevens zal naar buiten worden gebracht zonder jouw toestemming.